Conoce a Yael Peña, el joven campeón junior europeo de esta temporada

¿Qué desayuna un surfista?

Pues normalmente intento hacerme un bocadillo de jamón y queso o con algo de queso blanco, y luego me hago un zumo mínimo de  manzana, plátano y papaya y si puedo zanahoria, jengibre y todo lo que haya en casa de fruta.

¿Última lesión que hayas tenido surfeando?

Yo lesión surfeando no he tenido, con suerte,pero si que tengo molestias de vez en cuando en la espalda por la postura que llevas remando y las horas que pasas en una postura que no es la tuya natural. Pero bueno, estirando y yendo al fisio, pues se alivia.

¿Cómo las previenes?

Intento estirar, ójala puediera decir que todas las noches, pero lo suelo dejar de vez en cuando. Intento estirar siempre que puedo por las noches al menos cinco, diez, treinta minutos. Lo que pueda y lo que me apetezca.

¿Qué recomedarías a los surfistas que empiezan?

Que no cojan olas, así las cojo yo todas ;). No sé, si te gusta el mar, no tienes nada que te lo impida, y si no te gusta, tienes que hacerlo porque te va a gustar.

 

 

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