Vithas Madrid
Colaborador
Correr es beneficioso para tu corazón. Pero ¿cuánto?
Correr es uno de los deportes más asequibles de los que disponemos. Está demostrado que...
Qué hacer para que el estrés no afecte a tu corazón
Para mantener una buena salud cardiaca también es importante no solo llevar unos hábitos de...
¿A qué edad debo ir al cardiólogo?
Mucha gente se pregunta a qué edad hay que visitar al cardiólogo, sin embargo no...
Cómo actuar ante una crisis epiléptica
La epilepsia es una enfermedad crónica del sistema nervioso que se caracteriza por la presencia...
Todo lo que tienes que saber de las legumbres
Todos los 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres, un día...
Cinco consejos para no “pasarte” comiendo esta Navidad
Con la llegada de la Navidad vuelven las celebraciones, cenas, reuniones y por supuesto mucha...
La importancia de la alimentación en el control de la diabetes
Según la Federación de Diabéticos Españoles, en nuestro país existen 5,3 millones de personas diagnosticadas...
Consejos para adaptarnos al horario de invierno
El 30 de octubre retrasamos una hora el reloj para entrar en el horario de...
Cinco consejos para fortalecer las rodillas y no lesionarte si vas...
Según el Estudio Percepción y hábitos de los corredores y corredoras españoles, en nuestro país...
Cómo manejar el estrés competitivo cuando practicas deporte
En muchas ocasiones para un deportista, ya sea aficionado o de élite, la competición y...
