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Hospital Vithas Las Palmas

Colaborador

¿Es malo dejar llorar a los recién nacidos?

El llanto implica estrés y el organismo reacciona segregando una hormona llamada cortisol, que si bien, permite un estado de alerta, niveles elevados pueden implicar daño en estructuras y sistemas neuronales. Por eso, si a un bebé que se le deja llorar en una cuna sin atenderlo, se sentirá desprotegido y tendrá implicaciones en su desarrollo emocional ulterior

Tres consejos para combatir la astenia primaveral

Médicamente no se considera una patología. Sin embargo, es cierto que el organismo necesita un periodo de adaptación a los cambios ambientales provocados en esta época del año (aumento de las temperaturas, cambios de presión atmosférica y de horarios…). Estos son algunos consejos para combatir la astenia primaveral.

Seis mitos sobre el virus del papiloma humano

A pesar de su prevalencia a nivel mundial, existe un gran desconocimiento y desinformación sobre esta infección de transmisión sexual que afecta por igual tanto a hombres como mujeres. La Dra. Leticia Maya, ginecóloga y obstetra de Vithas Las Palmas, desmonta seis mitos sobre el virus del papiloma humano.

Los beneficios del yoga para las embarazadas

El yoga prenatal es un ejercicio físico que permite practicar técnicas de respiración y estiramientos útiles durante el parto, así como una mayor capacidad para concentrarse y relajarse en un momento de estrés físico para las embarazadas.

¿La alimentación influye en nuestro estado de ánimo?

Más allá de la relación intestino-cerebro y su influencia en el estado anímico, una investigación publicada en el European Neuropsychopharmacology demuestra que la relación entre la alimentación y la salud mental existe, si bien los mecanismos fisiológicos que intervienen aún están por dilucidar.

Cuatro consejos para conseguir tus propósitos de Año Nuevo en 2022

La llegada de 2022 conlleva un ejercicio casi involuntario de reflexión. A pocas horas de...

¿Qué es la cirugía oncoplástica mamaria?

Esta cirugía es un método de reconstrucción inmediato de la mama que aplica técnicas derivadas de la cirugía estética al campo de la cirugía del cáncer de mama. Este tipo de intervención permite una escisión de un mayor volumen mamario sin compromiso estético.

¿Cómo debe comer un corredor antes de entrenar o enfrentarse a...

La dieta de casi todos los deportistas, especialmente de los runners, debe estar compuesta principalmente de carbohidratos (entre el 50% y 60%), ya que proporcionan energía rápida. Las grasas deberían suponer alrededor del 30% de su ingesta diaria, mientras que el 20% restante estaría compuesta por proteínas.

La importancia de planificar tus carreras: cinco claves para llegar a...

En algún momento, el deportista decide enfrentarse a una distancia mayor incluso a una maratón. Es entonces cuando surgen varias dudas sobre la planificación de la carrera, la alimentación e incluso la preparación psicológica. A partir de ahí, el asesoramiento médico-deportivo es fundamental para lograr sus objetivos.

¿Cuáles son los beneficios de la prueba de esfuerzo para el...

La ergoespirometría o prueba de esfuerzo con analizador de gases ofrece información sobre la capacidad cardiovascular y pulmonar de cada corredor. Esta prueba médico deportiva detecta a tiempo cualquier enfermedad cardíaca que podamos padecer y así evitar un desenlace fatal.