Consejos de Salud

Consejos de Salud

Te damos algunos consejos de salud que te ayuden a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a tus gustos y preferencias. Y es que, mantenernos saludables va mucho más allá de la ausencia de enfermedades, y tiene mucho que ver con sencillas acciones que están bajo nuestro control, como por ejemplo hábitos relacionados con la alimentación, el deporte, el sueño o la higiene.

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¿Qué es la amaxofobia?

Existe un porcentaje muy alto de la población que sufre amaxofobia, es decir, que tiene miedo a conducir. El 22% de los conductores españoles sufren ansiedad cuando conducen y el 19% abandonan la conducción al no poder controlar el miedo que ello les genera. Dado que desconocen que tienen un problema y van a tratar de evitarlo, verán cómo se ve alterada su rutina y su normalidad.

Consejos para los desplazamientos provinciales en Semana Santa

Muchos de los accidentes siguen produciéndose en desplazamientos por carreteras habituales y con itinerarios conocidos. Por ello os damos unos pequeños consejos para que los desplazamientos sean los más seguros posible.

¿Cómo prevenir los juanetes?

Los juanetes (hallux valgus) son una deformidad del dedo gordo, o del primer dedo del pie, que produce una protuberancia en el borde externo del mismo. Suelen aparecer con más frecuencia en mujeres y, sobre todo, entre los 40 y 60 años.

“La investigación nos hace ser más vanguardista, más eficaces y eficientes”

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¿Sabías que se pueden prevenir algunos ictus, aneurismas y arteriopatías?

Algunos ictus, los aneurismas, las arteriopatías, y, también las varices, se pueden prevenir. Y se...