Cuidamos tu Pasión

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Nuestro compromiso con la experiencia paciente va más allá de la asistencia médica y abarca también el fomento del deporte como hábito de vida saludable.

¿Cómo debe comer un corredor antes de entrenar o enfrentarse a...

La dieta de casi todos los deportistas, especialmente de los runners, debe estar compuesta principalmente de carbohidratos (entre el 50% y 60%), ya que proporcionan energía rápida. Las grasas deberían suponer alrededor del 30% de su ingesta diaria, mientras que el 20% restante estaría compuesta por proteínas.

La importancia de planificar tus carreras: cinco claves para llegar a...

En algún momento, el deportista decide enfrentarse a una distancia mayor incluso a una maratón. Es entonces cuando surgen varias dudas sobre la planificación de la carrera, la alimentación e incluso la preparación psicológica. A partir de ahí, el asesoramiento médico-deportivo es fundamental para lograr sus objetivos.

¿Cuáles son los beneficios de la prueba de esfuerzo para el...

La ergoespirometría o prueba de esfuerzo con analizador de gases ofrece información sobre la capacidad cardiovascular y pulmonar de cada corredor. Esta prueba médico deportiva detecta a tiempo cualquier enfermedad cardíaca que podamos padecer y así evitar un desenlace fatal.

Por qué practicar piragüismo, uno de los deportes más completos.

El piragüismo es un ejercicio muy completo, ya que en su práctica intervienen tanto la...

Cómo manejar el estrés competitivo cuando practicas deporte

En muchas ocasiones para un deportista, ya sea aficionado o de élite, la competición y...

La importancia de un buen calzado a la hora de realizar...

  Cada deporte tiene sus exigencias específicas, y el calzado deportivo es  parte fundamental de toda...

Gran expectación en la penúltima jornada del Cabreiroá Pro Las Américas...

  Ariane Ochoa y Nadia Erostarbe directas a las semifinales. El canario Jonathan González sigue...

Excelentes condiciones del mar en el día de competición de la...

La portuguesa Yolanda Hopkins consiguió la mejor ola del día, con una puntuación de...

La primera jornada de competición, todo un éxito.

  Ninguna asistencia sanitaria por parte del equipo de Vithas. Los fisioterapeutas destacados en el...

Vithas, soporte médico oficial de los eventos World Surf League España

El Grupo sanitario español de referencia velará por la salud de los cientos de surfistas...