Psicología

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Oler sabores, tocar colores, ver sonidos

¿Te imaginas poder oír el color rojo, saborear la canción ‘We will rock you’ o...

Cuatro consejos para conseguir tus propósitos de Año Nuevo en 2022

La llegada de 2022 conlleva un ejercicio casi involuntario de reflexión. A pocas horas de...

Repercusiones del descubrimiento mágico navideño

La psicóloga del Hospital Vithas Vigo y del Centro Médico Vithas Pontevedra Sara Mateo Bustara...

Sonreír tiene efectos positivos para la salud

Sonreír estimula la liberación de neurotransmisores como son la dopamina, endorfinas y serotonina que contribuyen...

Desplazamientos en verano, una experiencia divertida para los más pequeños

Las actividades que elijamos tienen que adaptarse a las edades de los niños que viajan en el coche. Debemos preparar a los niños durante el viaje con actitud positiva y como una experiencia divertida, hablar con ellos durante el trayecto, interesarnos por actividades que les hacen disfrutar y planificar entre todos las vacaciones.

Salud mental en la era covid

El aumento del consumo de tabaco, la disminución del ejercicio físico, la limitación del contacto con personas significativas o el aumento de horas de trabajo que ha acompañado en muchos casos a la modalidad de teletrabajo, pueden empeorar la evolución de algunas de las patologías del espectro ansiedad o depresión que estamos detectando con mayor incidencia.

¿Realmente existe el Blue Monday?

Según el psicólogo británico, Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff (Gales, Reino Unido), el...

¿No puedes desconectar del trabajo?

Según los expertos, dedicar más de 50 horas a la semana al trabajo puede desembocar en adicción. El temor a perder el trabajo, la incapacidad de decir no al jefe, la falta de organización o la incapacidad de establecer prioridades funcionan como cocktail molotov para caer en la adicción al trabajo

Cómo afrontar el síndrome postvacacional

La vuelta al trabajo después de las vacaciones, el estrés, el cambio de estación y...
Imagen niña

Los niños aprenderán valores como la empatía, la cooperación y el...

Tras 40 días de confinamiento, comienza ya la salida controlada y regulada de los niños...